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今思い出すのは　あの夏のパノラマ

亮白
の
夏

夏天来了！小哥哥小姐姐们都希望不被晒伤晒黑！可是大家知道吗，防止晒老才是大事！
抗衰老，可以说是全人类一生的事业。不单只是女人为之奋斗终身，男人同样在意逆龄与颜值！
小编就想问，你想成为下图的谁！

Chapter 1
说到衰老、长皱纹，大的元凶，正是你平常生活中不经意的一件事：晒太阳！

太阳光中，有两种让人头疼的“杀伤性武器”：
UVA：穿透力极强的长波紫外线，负责把你晒黑晒老，它可以穿透墙体，自然能伤害至肌肤真皮，导致肌肤胶原受损逐渐老化。
UVB：中长波紫外线，负责把你晒伤。它也可以到达肌肤真皮层，比如你的肌肤晒红、脱皮大都因为受到它的侵害，但是通过阻隔是完全可以防止UVB伤害的。

所以说，即使是在室内，也难逃UVA的伤害哟！
更让人毁三观的是，太阳光在皱纹的形成中的影响比例，竟然高达75%!
也就是说，皮肤老化问题中，有将近3/4的原因是由日晒造成的！

小编不想出门啦...

剩下的25%里，大多一部分归于污染、吸烟等不良生活作息！No Zuo No Die，各位看官一定要注意良好的生活习惯哦！

Chapter 2
那么问题来了，如何做好防晒呢？小编要强调：一年中无论何时，我们都要做好肌肤防晒工作！

我们经常看到一些防晒产品上会标明SPF或者是PA的字样。我想大多数人会像小编以前一样一脸懵逼~
所以小编来扫盲啦！

SPF（Sun Protection Factor）中文名防晒系数，指的是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
前文讲过UVB是太阳光中的中长波紫外线，负责把你晒伤。防晒系数SPF就是测量防晒品对UVB的防御能力的检测指数。
计算方法是：假设紫外线强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可以延长15倍的时间，也就说300分钟后皮肤才会被晒红。

PA的正确说法是Protection of UVA-1，科学已经证实UVA-1是导致肌肤衰老化的凶手，所以日本科学家就研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。它的程度是以+、++、+++三种强度来表示，“+”字越多，防止UVA-1的效果越好。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

专家说了，如果一个人从出生起就不怎么被太阳晒过的话，那么恐怕在他80岁之前，都不用担心皱纹问题...