想要自然怎么办 教你完美胸型的塑造法

　对于一个女人来说，丰满坚挺的胸部都是很重要的。无论是自身，还是生活、工作中。都有着很大的影响。没有人想被称作“飞机场”。那么，想要自然怎么办?呢?胸小可以改变吗?别担心，今天就来给大家科普一下完美胸型的塑造法。

　　一、胸部运动

　　1.双膝跪地，手臂伸直撑地，向下做屈臂动作，直到下额和胸触地，屈臂时注意臂部不要后引，身体重心在手上，手臂支撑体重，静止片刻，使乳房充分下垂，然后再撑起，重复八至十次。

　　2.仰卧地上，向上做挺胸动作，到极限时静止片刻，注意，挺胸时头与臂部不得离地，重复做六一八次。

　　3.双膝跪地，上体直立，双手合掌置于胸前。两手用力互推，做对抗动作。注意，肘关节不得下垂，前臂成“一”字形，挺胸抬头，配合呼吸，重复八一十次。

　　二、毛巾热敷配合产品

　　想要自然怎么办??热敷是一种传统的中医方法，热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。不仅能防止乳腺管堵塞，刺激的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，所以是很好的方法。重要的一点是没有任何副作用。

　　的同时配合有效的产品是能事半功倍的，因为规律和特殊的胸部护理是至关重要的。为什么要使用产品，这就相当于人的面部保养一样，我们除了每天洗脸还需要搽凃化妆品来保湿。这里我给大家推荐的产品是波丽妮雅。

　　想要自然怎么办??波丽妮雅是纯天然植物成分，不含任何有害添加剂，不会有任何、和副作用，更不会反弹。其套装产品能够有效地将植物营养精华，直接导入胸部乳房组织，唤醒休眠状态的细胞，达到乳房二次发育的效果，完美解决平胸、胸部松弛、无弹性，外扩等等问题。

　　波丽妮雅富含透皮促进因子，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身的敏感性和营养物质的吸收。经常使用本品可使乳房肌肤更加细嫩，逐步改善松弛、下垂、乳房偏小等问题，加速乳房发育，令乳房在短时间内变得丰满坚挺，胸型持久，“峰”景无限!

　　爱美是女人的天性，每个女人都希望自己胸部丰满坚挺，想要自然怎么办？让自己更有魅力只要能坚持以上三点，坚持使用波丽妮雅就可以轻松在家实现梦想，重要的还是安全有效不反弹的，你还在等什么呢，赶快加入的阵营吧。