怎么样可以 产后妈妈认准健康有效的方法

　　女人不“胸”没有魅力，“胸”的漂亮才是真功夫!乳房作为女人身体部位美丽的地方之一，丰满的胸部能吸引到男人的眼球。因此，很多女人都将胸部作为诱惑男人的必备武器。那些胸部不完女性还在努力寻找产品哪个口碑好，要知道，只有选对产品，才可拥有一个丰满、曲线分明、乳沟迷人的胸部。

　　一、食物进补

　　：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

　　二、内衣的选择

　　内衣的选择是很重要的，内衣要是穿着不舒服或者是尺寸不适合，都会影响女性胸部的发育。所以我们在选择内衣时，一定要选择胁侧边加高加宽能完整包覆胸部的内衣，或者是具有矫正效果的调整型内衣，这些对于调整好胸部的胸型是有很大帮助的。还有就是，在选择内衣的时候一定要试穿，因为不同厂牌的内衣规格尺寸是有差异的，要是只凭尺寸买很难完全适合自己的胸部。

　　Tips：手肘提胸动作在做的时候要尽量让往后拉的手触碰到肩膀，这样才可以有效的帮助提升胸部线条，让胸部变得更加坚挺迷人。

　　三、睡前运动

　　睡前运动能够起到很好的作用，尤其是对塑造良好的胸型，可谓是安全可靠的方法，能够有效的防止胸部下垂。睡前小运动主要目的是运动大胸肌以增加胸部弹性。大胸肌上的乳腺和脂肪等如果失去了坚实的基础，不论怎样护理都是白费功夫。而乳腺发达与否又与雌的分泌密切相关，血液循环也会因此受到更大的影响。

　　知道了一些的小方法，那应该用什么样的产品呢，小编推荐用波丽妮雅美乳霜，一款天然品，是外用涂抹于胸部，不会对人体产生任何伤害，并且胸部营养成分是直接与胸部接触，更有利于胸部的吸收，给胸部提供充足的营养，而且很多女性反馈，成功后胸部丰满富有弹性，还不会出现反弹。

　　全面细胞自由因子，淡化色素沉积，并形成抗衰保护公式：缩水、保湿、抗老化，令乳晕粉嫩，肌肤细腻润泽，“乳”此迷人。

　　产后妈咪是众多人群中的一群特殊群体，毕竟她们不仅关系到自身的美丽与健康，还关系着孩子、家人的健康。因此，产后选择产品一定要慎之又慎，怎么可以，产后产品哪个好?携手波丽妮雅，让你快速不反弹，做一个健康美丽的时尚辣妈!