哪里可以 简单方法让美丽熠熠生辉

　　现实很骨感，但是，胸部就不要骨感了。没有哪个女人，也没有哪个男人喜欢骨感的胸部吧。大部分男士并不喜欢“骨感”美女，而是喜欢那些别具丰韵的女人。所以，丰满的胸部和坚挺的乳房，是现代女性必备的啊，那么，哪里可以呢?用什么办法才能使胸部更加“丰挺”呢?
　　一、巧选食物，为胸部加料不加肉
　　豆类的食品具有的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于的合成，能加快。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能，还能美容。
　　二、运动
　　健胸小运动之推墙运动：身体面对一面墙站立，将手放在墙壁上，与胸部齐高，用尽全力推墙10秒钟，休息放松，再推墙，连做10次。游泳是塑形超有效的有氧运动之一，而且在炎热的夏天，游泳也是一种消暑解闷的活动。游泳除了肺部和保持身材有益之外，对乳房的健美也超有帮助。各种泳姿中，尤其是蝶泳和自由泳两种姿势，能促使胸部肌肉强韧，丰满胸部。
　　三、产品
　　产品一定要选择健康、天然的，这样才能保证自身的身体健康。我们可以根据自身情况来挑选适合自己的品牌。目前网上就有这样一款纯天然的产品，不仅顺应了女性健康的需求，而且还追求“源于天然、丰挺自然”，它就是眼下受女性喜爱的波丽妮雅。
　　专家表示，导致胸部小、松弛、下垂等的原因，主要是营养不良、组织老化和内分泌失调引起的。解决这三个主要原因单凭饮食和是无法解决的，只有借助有效的产品，才能从根源上解决各种胸部问题。据小编调查和了解发现，目前市场上受欢迎的产品是波丽妮雅美乳霜，采用“营养+”的原理，通过补充营养加吸收的方法实现胸部的自然二次发育，符合胸部发育的自然规律，这样营养双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。
　　为什么选择波丽妮雅，波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然 丰挺自然的美容理念。注重以人体健康为前提，遵循人体自然生理过程，来达到自然而然的美容效果。凭借“源于天然,丰挺自然”独特的理念，渗透聚积，丰挺的原理，营养的模式以及显著地效果，畅销国内外，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩登问题，帮助女性塑造完美胸型，掀起安全健康新的里程碑。
　　也许有些女人比较热爱自己天然的体型，可是罩杯尺寸太小确实会影响你的女人味，特别是当你在那些胸部丰满的同伴面前时，会不由自主的自卑。所以，你不如趁现在用效果好的方法来让自己的胸部变得更加丰满，让自己更受异性亲赖。