怎样有效 睡前一招就能让你坚挺迷人

  这个话题，相信很多的女性都不陌生，但是又有不少的人不知道要怎样才是有效的。网络上千奇百怪的方法，效果都不怎么明显，在面对产品的时候，又无从下手，这让不少的女性陷入了难题。不要着急，看小编给你们整理出了一招有效的方法，用对方法，瞬间让你坚挺迷人！
  先来说说，也叫隆胸或，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的方法有：食物，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到目的；，就是使用或服用进行；手术，对胸部填充硅胶等制品达到目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，这个伤口当然要隐蔽，避免被人发现。所以很多人为了美丽伤口可选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下莱作为手术的开刀地方。普及了的相关知识，那么有效，睡前一招就能让你坚挺迷人。
  首先你要选择一款安全有效的产品，波丽妮雅，就是一款可以让你迅速的好产品，当然加上独创的手法，会更加有效的辅助产品的吸收，只要你每天按照这个手法，加上波丽妮雅的有效结合，睡前坚持涂抹，不出三个月，就能让你拥有傲人酥胸！
一、叩击式
做出坐姿或仰卧，弯曲中指或者食指对乳房进行叩击，力度先轻后重，再由重变轻，不可过重，以免造成不必要的损害。从乳房四周底部开始，边围绕，边叩击，直到乳晕，不可叩击乳头，共重复5遍。

二、旋转式
刺激胸部组织，让乳房长大。把双手放在腋下，沿着乳房作圆形。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状。
三、按压式
以食指、中指、无名指的指腹，用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部，不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软，还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按压本穴时应排空小便，每次按压时间为15分钟，以早晨起床后10分钟，晚上临睡前半个钟头进行锻炼，效果佳。
四、集中式
将双手放置于乳房外侧、虎口上压。掌心涂上波丽妮雅，双手由内往外，用手掌虎口处托起乳房，双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。反复该动作操作15～25次。
五、拿捏式
将波丽妮雅均匀涂抹在乳房上。将十指张开，将双手分别放在一边乳房的底部，从底部开始慢慢向乳头方向推按，重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳，以乳头为中心，从乳房的底部开始，按照顺时针的方向进行花圈，重复做30次以上。
  以上就是小编整理出来的睡前有效的法，其实想要有效，选对方法很关键。当你面对产品无从下手的时候，不妨尝试下波丽妮雅美乳霜这款纯植物的产品，一招就能让你拥有坚挺迷人的胸部！