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每周至少2到3次的运动
运动能促进身体细胞的新陈代谢,新嫩的细胞会生长,能令皮肤细滑幼嫩,而已死细胞便会上移至表皮层脱落。
同时运动能使身体出汗,加速血液循环,使得毛孔内的污垢及多余油脂随着汗液排走,血液中的氧气及水分能更有效地传送至皮肤细胞。
水分饱满的细胞会使皮肤充满弹性和光泽,散发健康气息~
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你是否还在为肌肤状态不佳而烦恼?别担心,有了上述7个简单易行的护肤技巧,相信你每天的护肤效果会事半功倍!今晚就试试吧~
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